no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
メロンパン
珈琲牛乳
【昼ごはん】
キノコポテトサラダサンドイッチ
チキンサンドイッチ
【間食】
人参ホットケーキ
マリービスケット
【晩ごはん】
ワンタンスープ
マカロニグラタン
おから
コークハイ
エビせんべい　
フルーツグラノーラ　
チョコ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2541kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ドーナツ（1人前）	194	kcal
森永マリー（1人前）	75	kcal
10時
山崎製パンメロンパン [袋] 1個（1人前）	466	kcal
ホットケーキ（1人前）	299	kcal
おから（1人前）	44.5	kcal
12時
サンクスポテトサンドイッチ（1人前）	218	kcal
スターバックスコーヒーチキンサラダサンドイッチ（1人前）	426	kcal
チュウハイ（1人前）	77	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
旭松食品ワンタンスープ（1人前）	96	kcal
マカロニグラタン（1人前）	422	kcal
	2541	kcal
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