no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

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黒部・立山の紅葉は最高でした！
五色が沼に行ってみたい。。

【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
Pasco 牛乳パン（1人前） 557 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
おにぎり（1人前） 169 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
いかとキャベツの炒め物（1.5人前） 145 kcal
もつ煮込み（1人前） 252 kcal
ごはん（0.2人前） 33.6 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
トップバリュ くろあめ（5人前） 110 kcal
  1452 kcal
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