no title【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

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【朝】
5時15分起床するも、やはり左の足首の痛みは残り、今日もウォーキングは休み。
再寝。
回復傾向ではあるので、明日からはゆっくりだと歩けそうな感じ。

【夜】
回復せず。足首が腫れてきた。
こりゃ、下手したら一週間ダメかも。トホホ。
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