no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
グリコ マカダミア プレミオ（3人前） 135 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
りんご（0.5人前） 50 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
焼売（3人前） 120 kcal
18時
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
れんだ（0.6人前） 402 kcal
  1310 kcal
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