no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
りんご（0.5人前） 50 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
堀川 ちくわ（3人前） 75 kcal
COOP 肉団子（5人前） 160 kcal
ご飯（2人前） 400 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
岩塚製菓 せんべい（1.6人前） 80 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
  1524 kcal
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