☆おでかけしちゃうもんねー☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日(木)

☆おでかけしちゃうもんねー☆

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10/25まで勤務・・有給休暇残9日・・・・使い切れないジャン!(`・ω・´)ムー
まだ引継ぎも全部終わってないし・・・w

でも、アクセサリーのお店・・・出店準備の為に仕入れにも行かないとってことで
思い切って今日明日休んでしまいましたー☆ついでに来週も・・旦那とNANAさんと一泊でどこかに行く予定♪
それでも余ってるけど・・まっいいかー♪ご奉公♪ご奉公♪(って毎度貧乏くじを引く私・・・泣)

昨夜も引き続き「酔っ払い日記・第二弾!」の予定でしたが
考えてみれば・・?毎晩「酔っ払い」なので、いまさらね・・・( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

昨夜の「居酒屋きこたん」
○ザーサイともやしときゅうりの和え物(お通し?)いや・・前の晩の残りもの・・笑
○なすとピーマン、玉ねぎ、ひき肉の甘辛炒め・・夏の定番メニュー(実家では夏の朝、毎朝コレでした^^;)
○鶏ひき肉のハンバーグ・・れんこんのみじん切りと豆腐をぐっちゅぐちゅに潰して混ぜ混ぜー♪
○カレーうどん鍋・・これも前の晩のカレー残りに、きのこを入れて♪
○レタス&空心菜の芽&トマト&チャーシューのサラダ・・最近「空心菜の芽」やら「豆苗の芽」にはまっております☆
○おつけもの・・ルミネの地下で購入♪

・・・して、「今日(昨夜)のお夜食ー♪」カレードリア!!!!!ブ━━。:+((*′艸`))+:。━━ッ!!!!!

次女が残したカレーうどんの「カレー」部分とご飯を混ぜて、チーズとソーセージをトッピング☆
(酔えば酔うほどに・・・何かを作りたがる・・この性格!どーにかして!)

別に食べたかったわけではない・・決して
だが、作ったら・・( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう ・・一口味見をしようと・・結局全部食べちゃったー。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ

毎夜繰り返すこの悲劇・・今夜は絶対にしないからね!(*`э´)ξブー② →夜の私へ・・。

あー!まだなんもしてねーーーー”!
だから「休み」ってだめなのよー(,,-_-)


浅草橋ナウ~♪
トイレに行きたかったから、昭和の匂いのする喫茶店に入ったら…

マスターはカウンター内でタバコを吸ってるし
床にはゴミが散乱…アイスコーヒーを頼んだ時点でシロッブ入れますか?
と、愛想のない店員がニコリともせず

もちろんトイレは和式だった~((((;゜Д゜)))

お客様が去っても片付けもしない…衝撃~(>_<)

【記録グラフ】
BMI
22.5
BMI() のグラフ
筋肉率
26.3%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1273kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/10/14 09:03
一泊で~? 待ってまーす!((o(>▽<)o)) 
 きこたん 2010/10/14 09:10
え!NANAと旦那も泊めてくれるの?(; ̄Д ̄)?

ちょっくら、そっち方面も検索しよ~かしらん♪
杏宏ママ 2010/10/14 09:08
有給残っちゃうのもったいないね~
月末までにしてもらっちゃう?使いきれる予感がする~www

たっぷり、仕入れてきてね~
ちなみに、小学生はキラキラしたものが、大好きだ!!
ビーズ系とかもね~
 きこたん 2010/10/14 09:12
そう♪遊びに来てる時にやれば良かったと…( ´△`)
もし、杏ちゃんが何か持ってたら写メ送って~o(*⌒O⌒)b
参考にするから☆
みたお 2010/10/14 09:16
良い時代だよね・・今は・・・ボソッ・・
ワシなんか有給を取ることが悪と思ってる上司(ハゲジジイ)
だったから「休暇」って口に出すだけであからさまに嫌な顔をする・・
「仕事どーすんだ!」って必ず言う!
「ケリ付けてんに決まってんじゃん!」って言いたかったよ!
でもそれも言わせないような周りの雰囲気・・・
もーホント最低な時代だったよ・・・
辞める時は有給二十数日どぶに捨てたったわい!
幸いもうこんな所に生涯来ることは無いって思ったら
そんなに惜しくもなかったよ・・
嫌な時代だったよな・・

アクセサリーの店する決心したの?
いよいよ職人じゃん!
オメデト♪

あと・・・夜食いやめな・・
癖になるぞ!
昨日のTVでやってた「奇跡のダイエット」みたいに
地獄のダイエットが・・・・・きゃぁ~~~~
ってなことにならないうちにNANA様の
お力をお借りして運動した方がいいぞぉ~~
 きこたん 2010/10/14 09:34
アクセサリーのお店は二日間限定です(*´∀`*)
あとは就活せねばだよ~ん(T-T)

私もどちらかというと、有給休暇は取らないタイプ?
子供の用事ももう、ないしね~(笑)
でも本当に最近は良い時代…パパさんも育児休暇取れるんだもんね♪

私は勤めながら三人を…でも今思えばバタバタしてたあの時代が懐かしく
幸せだったな~ヾ(@゜▽゜@)ノ

会社から解雇通達されてから、お昼を会社で食べれなくなっちゃって
意外と繊細な私(爆)

夜はその反動かストレスかっ?(οдО;)
でも、改めますね~!ヾ(@゜▽゜@)ノ
けろけろりん 2010/10/14 09:41
行ってらっしゃーい、
この間お連れした店以外にも
いろんなお店あるからゆっくり回るといいと思いまーす。
お店によって安いものも違うから
ゆっくり探せば思わぬ掘り出し物もあるかもです。
アクセサリー素材関係のお店は問屋といっても
ほとんどのお店が一般の方OKです。
 きこたん 2010/10/14 10:06
ありがとう~o(*⌒O⌒)b
今から出ますが、J4ってちょっと離れてたよね^_^;
もし、迷子になったら電話します(笑)
昨日も地元のパーツクラブに行ったけど、磁気がなかったよん( ´△`)

本日はスニーカーでゴーε=ε=┏(・_・)┛
みたお 2010/10/14 12:01
趣味を仕事にもいいと思うよ・・・
その二日間、売り方とかいろいろ考えて上手くやれそうだったら
続けちゃってもいいと思うけど・・・
ちなみにワシも趣味が仕事になった口!
来月のオフ会に来れればそんな話も・・いろいろと・・
ね!^^
 きこたん 2010/10/14 16:04
ですね~!趣味が仕事になれば言うことないけど

まだ、これも始めたばかりですし…どうなることやらヾ(@゜▽゜@)ノ

色々と教えて下さいね♪
やすやっさん 2010/10/14 12:10
お夜食、重てぇ。
でも、うまそ~(º﹃º)

気に入ったものが仕入れればいいね。
有給は中々使いきれないよ。
うちの事務員は使いきるけどね。最後の方は半休の合わせ技まで使う徹底ぶり。
そこまでしないと残っちゃうよ。
 きこたん 2010/10/14 16:09
お夜食、重くて(爆)
でも、朝ごはんもガッツリ…そしていつものお昼はサラダ&スープなのに
今日は出先で一人前以上食べちゃった(@゚▽゚@)

私も有給休暇を使いきったことはありませんね(笑)
仕事に行ってる方が充実してる気がするし(^_^;)
三輪昌志 2010/10/14 12:19
きこ家はごちそうだらけだ~~~(笑)。
私は有給は全部使っている・・・、別に正当な権利なんで・・・(笑)。
でも普通の会社ではなかなか使えないよね・・・。

仕入れ・・・がんばってね~~~。
 きこたん 2010/10/14 16:12
仕入れて来ました~!
只今帰りの電車の中でやんす(*> U <*)

はい!当然の権利だから休んでくださいな~!
特に兄さんは激務なんだし…おいら、デスクワークでゆるゆるなんで(笑)

仕事も家事もダイエットも、全部手抜きでやんすε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
PONPY 2010/10/14 13:32
仕入れだなんてー  なんだか本格的ですねー
頑張ってくださいねー
 きこたん 2010/10/14 16:15
いやいや(//∀//)、素人さんでも買える素材屋さんをはしごしただけで(笑)

でも、水晶の一粒単価を計算しながら歩いたりとか
儲からなくても、損はしないようにとか~?

脳内数字が飛び交ってました(^o^;
com 2010/10/14 15:42
おつかれさま。

おいしそう。参考にさせていただきます。
ザーサイ、もやし。

今、もやしと鶏肉・みつばだから・・・親子風煮物作ろうかな~

母が、発熱。節々痛いって。
大丈夫みたい・・・ですが、念のため早めに看護休暇??で帰ってきました。
仕事は、山積み。
仕方ないや。
 きこたん 2010/10/14 16:18
ザーサイ、もやし、きゅうりの千切りは
和えて胡麻油、味の素、ちょこっと醤油垂らして
お好みでラー油とかヾ(=^▽^=)ノ


お母様大丈夫ですか?
早く治るといいですね…お大事にね(o^o^o)
audrey 2010/10/14 17:05
あははっ、そんな喫茶店もあるんですね。
生き残っていることが不思議なぐらい。


居酒屋きこたん、行ってみたいです☆
飲み放題ですか?(笑)  ってそんなに飲めないけど(汗)
 きこたん 2010/10/14 17:26
居酒屋きこたんへ、是非ヾ(=^▽^=)ノ
飲み放題ですよん(笑)
って、焼酎きれてた!
買いに行かないとε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

アクセサリーのお店、来月6日7日ですけど
オードリーちゃんの所からだと多分車で30分位ですので良かったら♪
と言ってもバタバタできっとおもてなしも出来ませんが(^o^;
きのっち 2010/10/14 17:33
よっしゃー!! 夕飯放置で呑むじょー♪♪(≧∇≦)ノ□
せっかくの休みだし、良いじゃん♪良いじゃん♪
 きこたん 2010/10/14 20:02
もう、家だよ(笑)
そんなに暇なら明日我が家に来て内職しなさいっ!
もちろんボランティアで(*> U <*)
ボンド88 2010/10/14 18:12
カレードリアおいしそうですねーーー
最近秋刀魚とか、鯵の開きとか、サバとか、そんなんばっかだからそういうこてーーーっとしたものが食べたくなります(^_^)

有給は私も他の人のことを考えるとなかなか取れないです。
本当は使い切るくらいで当たり前なのでしょうけれどね。
 きこたん 2010/10/14 23:53
お魚~いいですよ~o(*⌒O⌒)b
特に旬のお魚…肴?(笑)大好きです(*´∀`*)

そろそろ眠くなってきました…そして、お腹が空いてきたっ((((;゜Д゜)))
うみのおとこ 2010/10/14 19:40
カレードリア、お夜食…昨夜のコメで胸やけしそうだったけど
体調はOKっぽいねー
旅行、目いっぱい楽しんできてねー
 きこたん 2010/10/14 23:56
体調は万全でっせ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
毎度、おおきに状態です♪
やば…そろそろ酔っぱらい日記になりそうだど(爆)

旅行…楽しく行ければ良いですが、まだ予約もしてないヾ(=^▽^=)ノ
ハナユビ 2010/10/14 23:51
お休みは、労働者の権利でございますれば。
会社を去るまでは、自己チューでお行きなされ。
一生の中、おかねをもらえて休める時は、そうそうあるものでは、ございません。
これは命の洗濯機期間として、神様が下さったものだと思いなされ☆
うん
 きこたん 2010/10/14 23:58
ハナユビちゃん、あんがとさん(@゚▽゚@)
だね♪堂々と休めるなんて、滅多にないから
明日も慎んで?内職しよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

でもって、只今空腹と格闘中なり~(>_<)
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