no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5022歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
SUNTORY －196℃ ZERO DRY ブラックパンチ（1人前） 160 kcal
ローソン いか焼き（1人前） 156 kcal
13時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん紅ショウガ（1人前） 302 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
20時
ampm ごまだれチキンロール（1人前） 308 kcal
  1227 kcal
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