no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5566歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
サントリー カロリ　アロエ＆マスカット（1人前） 77 kcal
紀文 肉ワンタン（スープ込み）（0.5人前） 131 kcal
ダイエー 絹想い[絹ごし豆腐]150g×3パック（1人前） 84 kcal
カマダ だし醤油（1人前） 11.5 kcal
焼酎（3人前） 309 kcal
12時
ネスレ キットカット　オトナの甘さ（1枚）（1人前） 95 kcal
14時
にらレバ炒めセット（餃子セット）（1人前） 838 kcal
20時
Asahi おどろき野菜　屋台風台湾ビーフン（1人前） 96 kcal
  1641 kcal
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コメント
きのっち 2010/10/14 17:53 
禁酒グラフ、見事な断念っぷり！！＼(^o^)／
あー　安心した♪(笑)
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