no title【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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【朝】
7時起床。
いかん、全く足首の痛みは回復せず、通常の歩行も困難に。

【昼】
足首は圧縮サポーターで固めたがそれも効果なし。

【夜】
ズキズキがひどくなってくる。こりゃもう限界だ。
ちっと甘く見過ぎたなぁ。
明日病院いこ。。。

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