no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
森永 ビヒダス（1人前） 39 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
西洋なし（0.5人前） 49 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
伊藤ハム キリ （ポーションタイプ）（1人前） 61 kcal
温野菜サラダ（1人前） --- kcal
おでん（1人前） 140 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
かんぴょう巻き（0.3人前） 52.2 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
  654 kcal
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