早く飲んで早く寝る【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

早く飲んで早く寝る
< はしご 　｜　no title >
昨日もプールで一歩き。
水戸黄門代放送が3時50分から始まるので、それに間に合うように帰宅。
水戸黄門を見ながら、落花生とサワー割りを飲み、軽く食事し、６時３０分には寝ました。
寝過ぎた感じ。

年寄りの生活ですね。

【記録グラフ】
脈拍
94回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2010/10/15 17:45 
プールの後は、体が軽くなりますね。
6時30分就寝ですか？
夜中目が覚めませんか？？？
 打ち水 2010/10/15 23:05 
醒めました
酔いもね
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