no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aco0918さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月16日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 201 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オムレツ（0.1人前） 40.2 kcal
フジッコ 　黒豆（0.5人前） 16 kcal
マルヤナギ あっさり豆　金時豆（0.3人前） 31.8 kcal
16時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
21時
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 39.6 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
ふじっ子 塩こんぶ　一食（6ｇ）（1人前） 14 kcal
  1206 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE