no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
13時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（1人前） 475 kcal
19時
ピザーラ モントレー（1人前） 1529 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
  2537 kcal
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コメント
ぽむぽむぽむ 2010/10/16 19:28 
モントレーおそるべし
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