北海道は氷点下？
こちらも今朝は冷えました。
プール水温は30.2度・・・夏と違い冷たかったです。

月曜日のコーチは話がおおく泳ぐ距離少な目です。
今日はクロールが主で1000mでした。
クロールは楽に泳げると思っていても水中や水上の手の動きが
イイカゲンだと進みがイマイチですね　☆

本当に北海道は寒さが本格的になって来ました･････（冷）。
･････コーチの説明が長いと泳がない時間が体を冷やしてしまいますよね････（寒）。

こちらの水温も30度位ですが暖かく感じます。
･････室温が同じ位ですが･････寒く感じます････（泣）。