no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 19.8 kcal
12時
なか卯 ビーフカレー 並（1人前） 639 kcal
19時
カレーうどん（0.5人前） 180 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
サンマルクカフェ アスパラベーコン（1人前） 255 kcal
  1356 kcal
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