no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6565点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
13時
からあげ（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
小松菜炒め（0.4人前） 73.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
  1421 kcal
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