no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

naoki.36さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

14時
自家製トースト（1人前）	155	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
プレスハム（1人前）	23.6	kcal
モスバーガーラッシー M（1人前）	215	kcal
ＵＨＡ味覚糖葡萄（1人前）	19.2	kcal
La Neige マドレーヌ（1人前）	120	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
おやつカンパニーチキン（1人前）	112	kcal
16時
松屋半熟玉子（1人前）	76	kcal
セブンイレブン鶏めし（1人前）	398	kcal
焼き豚（2人前）	34.4	kcal
セブンプレミアム豆腐（1人前）	60	kcal
マルコメわかめスープ（1人前）	28	kcal
明治乳業明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（1人前）	71	kcal
スターバックスコーヒーカフェミストホット豆乳ベンティ（1人前）	76	kcal
18時
ﾋﾞｰﾙ（1人前）	140	kcal
ノーベル男梅　キャンディ（4人前）	69.2	kcal
22時
宮坂醸造神州一味噌おいしいね！！春雨スープ味噌チゲ [カップ] 18g（1人前）	79	kcal
糸こんにゃく（1人前）	18	kcal
すき屋玉子（1人前）	74	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
	1973	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ