no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
エースコック 坦々麺（1人前） 523 kcal
13時
里芋コロッケ（1人前） 258 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ミニストップ ポテトサラダ（1人前） 239 kcal
オリジン弁当 いなり（2人前） 128 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 餃子 3個（1人前） 191 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 60 kcal
  2400 kcal
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