no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン レーズンバターロール（1人前） 145 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
葡萄（0.5人前） 38.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
8時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
12時
セブイレ おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
アサヒ　 くつろぎ仕込み（3人前） 462 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
  2374 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2010/10/20 10:38 
おはよーございますーーー(^_^)
えーーー↑どの画像がupされるんですかーーー??
ドルフィン２さんの画像がどれもあったかい作品ばっかりだからぁぁぁ♪
もうのってますか?HPみてみたんですけどわからないんです↓
あつかましくもまたお時間があったら描いていただけるとうれしいなーーーー　　へへっ(^^ゞ

あっ、我家の相方３日目頑張ってますよ！！
ドルフィン２ 2010/10/20 22:32 
････このHPには「画像」は出ていません････（残念）。

･････結構変わった「画像」です（笑）。
お題目は「ビールを持つ犬」？？です････可笑しいでしょう（笑）。
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