10/21【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

10/21
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【記録グラフ】
朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
20時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
丸大食品㈱ New バーガー（1人前） 310 kcal
  781 kcal
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