no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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< 早朝？から御苦労様... 　｜　no title >


【食事の記録】
9時
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
こんにゃくチップスオニオン味（1.5人前） 64.5 kcal
13時
味噌ラーメン（0.6人前） 289 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
16時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
明治製菓 北海道チーズショコラ（0.3人前） 93 kcal
  642 kcal
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