no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
5511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
千鳥饅頭総本舗 千鳥饅頭（1人前） 142 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 130 kcal
ケンタッキー フライポテト（0.5人前） 11.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
14時
セブンイレブン 食べるラー油　おにぎり（1人前） 195 kcal
  716 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/10/22 23:57 
はなちゃん、来ると思ってたのにな～。。。　　残念。　　【ノ_;】

呑兵衛たちは、朝までGoGo～ッ !!　　のようですよ。　（*´ー`) フッ
 hana_511 2010/10/27 16:45 
すみません。。。
チラッとでも顔が出せればと思っていたのですが・・・。
実は私も、朝までコースでした。（仕事仲間と）
浜ジョー 2010/10/25 13:33 
　↑　なぬぅーーー。　誰のこと？

hanaちゃん、ごめんねー♪
不覚にも･･･。　会の翌日は駄目だぁーーー！　
次回は、前夜際にしよっ。^^
 hana_511 2010/10/27 16:46 
私も正直、土曜日の昼間はキツかった。（笑）
次回はぜひ、前夜祭で。
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