no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日（日）

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【記録グラフ】
ダンベル体操
20分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
90分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
サンクス とんかつ弁当（1人前） 827 kcal
ミスタードーナツ ホームカット（1人前） 227 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
焼きサバ（0.7人前） 99.6 kcal
  1761 kcal
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