no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
ダンベル体操
0分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
72.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
13時
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
19時
ヨシケイ ミルフィーユとんかつ　落とし卵のおかず汁（1人前） 443 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1662 kcal
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