no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【食事の記録】
9時
昆布おにぎり（1人前） 150 kcal
ハムサンド（0.5人前） 140 kcal
14時
豚丼（0.3人前） 210 kcal
梅干しおにぎり（1人前） 170 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 0 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
明太子スパゲッティ（1人前） 662 kcal
  1377 kcal
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