no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
野菜スープ（1人前） 55.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
タカラ カレーそば（1人前） 411 kcal
ご飯 小（1人前） 336 kcal
タカラ フルーツ白玉（1人前） 98 kcal
タカラ わかめコーンサラダ（1人前） 16 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 1057 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2679 kcal
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