5【タピオカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
リンゴとセロリのＪ（1人前） 45.5 kcal
ニュータッチ 汁なし坦々麺（1.6人前） 672 kcal
ポテトコロッケ（0.7人前） 201 kcal
酢の物（2人前） 19.9 kcal
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
明治 チョコポテト（2人前） 610 kcal
海老＆フィッシュカツサンド（1人前） 380 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
フジパン ぶどうパン（1.3人前） 130 kcal
  2250 kcal
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