２【タピオカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
セブンイレブン お好み焼きパン（1人前） 284 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（3人前） 29.8 kcal
23時
玄米（0.4人前） 92.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 112 kcal
燃焼スープ（0.4人前） 560 kcal
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
  1368 kcal
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