no title【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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< no title 　｜　寒い >


【記録グラフ】
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
23時
すき焼き（1人前） 608 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  1755 kcal
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