気のせいか?【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日(火)

気のせいか?

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久しぶりの弁当作り、ちょっとしんどかったけど予定通り。
昨日の夜、貧血の薬を飲んだからといって、そんなにすぐには効かないとは思っていたが、意外と今朝は楽だ。
気持ちの問題かもしれないが、こないだから息苦しいと思っていたのが少しだけマシだった。
でも、夜にはまた胸が思う苦しくなってしまった。
きっと一日中下痢気味だったからかな。
やっぱり貧血の薬を飲むとびっくりするくらい出る(^^ゞ)
でも、なんだかすっきりしたような気分なので、それはそれでヨシ!
今日の仕事も楽しくあっという間に終わった。
帰りにスーパーへ寄って、買い物して帰ってきた。
早めのお昼を食べて、少し寝た。
3時ごろ起きて、検定の勉強。
とうとう最後まで読んで、問題に取り掛かったが、途中で新聞の集金が来たり、なんだかんだで時間を計っていたのにギリギリになった。
結果は50問中41問しか正解してない(;;)
最初の方のページはもう忘れているので、もう一度見直して、今週の休みはどっぷり勉強しよう。
明日はフルタイム+夜の仕事。
できるだけ早めに寝よう(^^)

【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
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