水曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

水曜日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
12時
きゅうり巻き（1人前） 273 kcal
味の素　 お新香巻き（1人前） 161 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
19時
栗ご飯（1人前） 443 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2271 kcal
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