no title【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【朝】
7時30分起床。

【夜】
足は大分回復。
しかし、10分ぐらいで、また疲労が押し寄せ痛くなるような感じ。
ま、仕方ない。無理禁物。休養休養。
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