no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
リンゴ（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
森永 チョコレート（2人前） 62.6 kcal
から揚げ（1人前） --- kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
リンゴ（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
森永 チョコレート（2人前） 62.6 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
リンゴ（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
森永 チョコレート（2人前） 62.6 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
  3770 kcal
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