no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
牛乳（1人前） 112 kcal
りんご（1人前） 100 kcal
丸中製菓 豆乳ドーナツ（1人前） 238 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
S&amp;B ピアット 予約でいっぱいの店のボロネーゼ リゾット（1人前） 264 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（2人前） 234 kcal
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
  2036 kcal
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