no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレー（1人前） 992 kcal
12時
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
タカラ 揚げシュウマイ（1人前） 108 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 42.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
20時
みるくこーひー（3人前） 92.3 kcal
  2598 kcal
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