不安定な空見上げ。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

不安定な空見上げ。
< 暖房嫌い…… 　｜　伝えたい言葉達。 >
ねむねむ……。


今日は少し暖かかったのかな。気持ち良い。
喉や肩が冷えないようにタオル巻いて寝たのが良い効果出たかしら。
昔に比べてかなり寒がりになっている。それでも世間一般から見ればまだまだ暑がりらしい。
そんなギャップに母上が「世間から離れ過ぎているかしら……(悩)」と一言。
基本的に私を基準にしちゃダメだと思うんだけど？

気が重いメールを送って、ガサガサ動く。
午前中に切符を貰ってしまおうとか思ったり。
「車貸してー！」
動物病院かな。へ？プラス２件？会社のお使いー!?
うがー！
素早く動いて切符取りに寄れる時間を作る。
お使い完了。切符もGET♪
きゃー、昼ー！お腹減ったのに出勤時間も迫るー!!

慌しく出勤。
今日は平和……。
職場の大規模な忘年会に悩んでいるとお母さん先生に相談。
無職になることを思うと4000円の出費は大きいし、気分的にちょっと。
無理しなくていいと思う、自分を大事にしなさいと言ってもらい、かなりホッとした。
ん、欠席の方向で行こう。

お子さんのおばあちゃんが私のことを「ぼけ～っとしてる人」とかなんか言ってるらしい。
否定はしませんが、何となく気に入らない言い方の気がする。
ふぅん？

退勤ー。活字倶楽部～ｖｖｖ
立ち読みして、活字倶楽部受け取って撤収。
ふふ、これ見ると読みたい本が大挙するから怖いんだけど♪

晩ご飯食べ過ぎた。まだ少し苦しい(苦笑)
市販の店でヨギティー売ってないかしら……味は微妙だけど、薬として飲むなら美味しい方だと思うのよね。
胃と婦人系のが欲しいなー。

ワードで解答作ろうとか思っていたのに、脱線して降ってきた物語のメモ書きに(爆)
そして、眠い！
うーわー！何か色々ヤバイー！
いやいや、贅沢はいけません。体調が小康状態で午前も少し動ける現状にまず感謝するですよー！
(↑　ちょっと乱れた)

うう、寝る前の読書でうっかり0：40になったのが悪かったのか？
眠くて眠くてダメダメ。
前途多難……明日は図書館で絵本も探索＆回収せねば。それがスパッと終わらないと学習時間が(汗)

定時であがれますように(祈)










カラダメモ
暖房に負けやすいのは母譲り。
母上も車とかの暖房で咳が止まらなくなったりする。
やはり七分袖に何か羽織るくらいで丁度良い。
一度世話になったあの場所みたく、お外の空気を吸いに行けないから工夫は必要。

【記録グラフ】
基礎体温
36.66℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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