ばらばらな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

ばらばらな雨
< ふかふかな曇り 　｜　さらさらな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
5892歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
おぎのや　峠の釜めし（1人前） 405 kcal
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
ちゃんちゃん焼き（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 270 kcal
  2147 kcal
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