昼は、基本コーヒーしか飲まない。【K66軍曹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

昼は、基本コーヒーしか飲まない。
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砂糖をたっぷり入れて。

どうしても我慢ができない時は、おにぎりとかハンバーグを一個だけ。

我慢しないこと。

体調いいです。

朝と夜は普通に、結構食べますよ。

【記録グラフ】
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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