月末【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

月末

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ああそう 2010/10/31 23:19
ここだけの話ですが、
腹筋が・・・硬くなってきました。
ということは、皮膚の張りもでてきちゃった!ということです。

なぜか?スリムスレンダーの効果です!
 もやっとfat 2010/11/04 01:12
 なになに?? 腹筋が硬くなってきたって??@o@)w
スリムスレンダーって何?? 何か通販グッツかいな。ちょっとTV通販調べてみよっかな。^^);
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