ゆっくりとお休み【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

ゆっくりとお休み
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寝過ごした歯医者と、コンタクト購入に行かねば。

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（0.7人前） 190 kcal
  452 kcal
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