曇り時々晴れ【咲希☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

曇り時々晴れ
< 曇りのち雨 　｜　晴れ >
【今日の調子】
　　午前中まで頭痛。
【今日の治療】
　　漢方。
【今日の感想】
　　台風後の予想外だった低気圧で、体調不良に。
　　午後になって、やや回復。

【記録グラフ】
ヨガ
0
ヨガ（） のグラフ
 		お酢15cc
1
お酢15cc（） のグラフ
 		頭痛
2
頭痛（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝）　牛乳、バナナ、柿。（1人前） --- kcal
10時
夕）　カレーの残り、梨、柿。（1人前） --- kcal
12時
昼）　レトルトカレー、茹で卵。（1人前） --- kcal
  0 kcal
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