たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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10年11月02日(火)
編み物。 |
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< ジーンズ。
| はやくもメリクリ。 >
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【朝ごはん】 ハムサンド パン ヨーグルト パイン 低脂肪乳
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
【晩ごはん】とり鍋&うどん
【夜食】 【今日の感想】 ねれん。(0:30)世の中起き始める前に郵便局のATMへ あと買い物。(8:30)再び外出バナナとか買いに。 安いジーンズだったので下着に色移りした…
ジーンズだけで一度洗濯してみる。 破れたジーンズはできればスカートとかに直したい
んが ミシンがない。とほほ
再び鍋だよ〜
こつこつ母に頂いていた毛糸でいっちばん簡単な編み方で マフラーを目指す。まくには勇気が入りそうな…
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ハムサンド(1人前) |
201 |
kcal |
| パン(1人前) |
62 |
kcal |
| ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
| パイナップル(缶詰)(1人前) |
33.6 |
kcal |
| 低脂肪乳(1人前) |
72 |
kcal |
| 11時 |
| オリジン東秀 焼き鳥(1人前) |
62 |
kcal |
| 卵焼き(0.2人前) |
26.5 |
kcal |
| カツ(0.3人前) |
119 |
kcal |
| 菜の花(0.1人前) |
1.7 |
kcal |
| サツマイモ(0.1人前) |
30.4 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| 18時 |
| 鍋(1人前) |
452 |
kcal |
| なか卯 肉うどん 小(0.5人前) |
115 |
kcal |
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1388 |
kcal |
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