からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

からからな晴れ
< しんしんな晴れ 　｜　ぽかぽかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
12748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
20時
A&G Blendy カフェオレ　スティック　 ハニースィート（1人前） 67 kcal
  1024 kcal
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