はじめまして。Libertyと申します。 ダイエットというタイトルに惹かれて訪れました。 すごいですね。着実に体重が下がってきています。 私もダイエット中なのですが、良く食べるせいか全然痩せません。 意志が弱いせいかもしれません。 またアドバイスでもいただけるとうれしいです。
こちらこそ、はじめまして。 9月末から本気(?)でダイエットを始めました。 禁煙が何とか上手く出来たので(まだ吸いたいですが)次にダイエットをしようと決心したのです。(笑) 100グラムだったら何を食べてもいいとTVで見たので実践しています。 ごはんや麺が大好きなんですが、午後からは一切食べないようにしています。 甘いものは食べませんが、アルコールは毎日摂取しています。 (タバコも炭水化物も我慢してアルコールまで我慢したら。。。おかしくなります、きっと) 私も意志が弱い(自分に甘い)ので、こちらに参加させていただきました。 こちらこそよろしくお願いします。