9時過ぎには家を出たい【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日(木)

9時過ぎには家を出たい

< 祝日も・・・・  | 今日も仕事(-_-... >
今日も夜更かし…バレーの興奮が冷めずに。。。
ダラダラとテレビを見ていた。
世界バレーパチパチ 日本全勝ヽ(^o^)丿
接戦、接戦で粘り勝ち!
木村沙織は凄い!!カッコいい~
バレーがしたくなったなぁ~
右足が今のままじゃ無理だろうな(~_~;)
今日も仕事頑張ります。
早く寝てzzzzz~

予定より遅れて仕事(-_-;)
昼は弁当。。夜は半額の惣菜!こんな事でいいのかな?
義父さんには半額じゃないお刺身を勝手帰りました(^^)

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
4894点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
18時
ベーグル(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
茄子炒め(1人前) --- kcal
ビーフン(0.2人前) 93 kcal
弁釜 煮しめ(1人前) 226 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
アジフライ(1人前) 259 kcal
なます(1人前) 57.7 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ケーキ(1人前) 206 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2010/11/04 21:13
こんばんは 食いしん坊です。

まだ足は完治しないのですか?
動かさないわけにはいかないので、治るのに時間がかかりますね。
日本 バレーボール、頑張ってましたね。凄いです(^・^)
 花より団子 2010/11/04 22:45
こんばんわぁ~
足は中々治らないですね。。。
正座が出来ません。。。足首を曲げると痛いんで…・トホホ
食いしん坊さんは元気になりましたか(*^_^*)
ゴンジャ 2010/11/04 21:58
こんばんわぁ~
バレーボール見ていてスッキリ爽快イケイケゴーゴーですね。
こんな調子でお仕事が進みますように。ファイト~☆
 花より団子 2010/11/04 22:52
こんばんわぁ~
ありがとうございます。^^。
今年の全日本バレーの様に快調に仕事が進むと良いのですが・…。
ストレスで夜馬鹿食いをするので体重計に乗るのが怖いです(^^ゞ
bluemoon 2010/11/07 18:17
こんばんわ。
休日もお仕事ご苦労様。
でも、なでしこさんが元気そうで良かった。
私は珍しく微熱があり、やる気ない日です。
まぁ、体調悪くても家事だけはちゃんとやりました。
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