lionmarueさん
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10年11月06日（土）
今日のジョギング＃155 |
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市の図書館から借りていた本「１Q８４」２冊をデイバッグに詰めジョギングで返却に行った。私が住む地域はネットで本の予約が出来、最寄りの支所に取り寄せ＆返却が出来る。最寄りと言えど片道４kmある。ジョギングには丁度良い距離である。約１時間かけて往復した。
[2010年11月6日(土) 17:48]
【今日のジョギング】
8.390 km 56分40秒 走りました 8.9 km/h (06'45 /km)
岩津市民センター
11147 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：8.950km
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世界一周 : 1352位⇒1348位 1089.45km
米国横断：1026位⇒1026位 1089.45km
日本１周 : 1115位⇒1114位 1089.45km
九州１周 : 301位⇒301位 1089.45km
東海道五十三次 : 23位⇒27位 454.32km
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体重：71.4kg (-0.6kg)
体脂肪率：20.1% (+0.4%)
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今年の勝敗累計：310戦155勝118敗37分
１１月の勝敗累計：06戦03勝03敗00分
１０月の勝敗累計：31戦06勝24敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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