no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
12時
カレーピラフ（0.8人前） 480 kcal
日清食品 カップヌードル スパイシーグリルチキンヌードル（0.5人前） 169 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
出し巻きたまご（1人前） 233 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
きんぴらゴボウ（0.4人前） 29.7 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
  1571 kcal
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