no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハムとチーズのサンドイッチ（1人前） 287 kcal
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン ドレッシング（1人前） 24 kcal
19時
セブンプレミアム うどん（1人前） 277 kcal
寿司（1人前） --- kcal
23時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1134 kcal
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