no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
14時
シンプル春雨スープ（1人前） 221 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
トマトクリームパスタ（0.3人前） 206 kcal
春菊と海老のパスタ（0.1人前） 55.2 kcal
日清フーズ株式会社 ミートソース（0.3人前） 96 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1217 kcal
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