no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ハムとチーズのサンドイッチ（1人前） 287 kcal
15時
ミルク春雨スープ（1人前） 282 kcal
ピザトースト（0.5人前） 169 kcal
20時
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 102 kcal
みぞれ汁（1人前） 97 kcal
  1413 kcal
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